对一般人来说，为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过

对一般人来说，为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过？蚂蚁庄园小课堂每日一题是官方给用户的福利，用户可以通过每日一题免费获得的180G的饲料奖励，还有很多用户不知道每日一题今日答题是什么，接下来是手游技术攻略网小编给大家带来的支付宝蚂蚁庄园5月25日每日一题最新答案分享，感兴趣的小伙伴来看看吧！

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支付宝蚂蚁庄园5月25日每日一题最新答案分享

今日答题：

对一般人来说，为避免健身变成伤身每次健身时间建议不超过？

答题选项：

A、90分钟

B、30分钟

正确答案：A、90分钟

答案解析：

对于一般人来说,合理的运动频率对于运动的效果和坚持很重要,运动时间如果超过90分钟不利于身体的恢复,会引起过度 疲劳,不利于运动后疲劳的消除和身体机能的恢复。因此,每次运动在60到90分钟为宜,而且如果每周训练四五次,最好练两三天休息一天,有利于身体机能的恢复。

【蚂蚁庄园介绍】

1、蚂蚁庄园的推出，其实为了鼓励更多的支付宝用户参与并关注公益活动。在蚂蚁庄园中，用户可以养小鸡，在小鸡成长的过程中，用户可以获得鸡蛋，之后将鸡蛋转化成爱心进行捐赠。当项目所需要的爱心集满时，相关的基金机构或者捐赠机构就会对该项目进行捐款或者捐物，帮助有需要的人。

2、用户除了通过蚂蚁庄园进行爱心捐赠之外，公益项目也为用户提供了专门的捐款窗口。如果有想参与公益项目的朋友，也可以通过这种方式来进行自己的捐款活动。因此，蚂蚁庄园从表面上看是一个志趣小游戏，其实这是一个公益活动。

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