《支付宝》6月23日蚂蚁庄园答案（1）

支付宝6月23日蚂蚁庄园的问题是：想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应？关于这个问题的答案有小伙伴知道吗，不知道的小伙伴就跟着手游技术攻略网小编一起了解一下吧。

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《支付宝》6月23日蚂蚁庄园答案

1、想让拉伸运动达到更好的效果，拉伸时应？

保持呼吸

屏住呼吸

2、答案：保持呼吸

3、答案解析：

缓慢的深呼吸会通过身体副交感神经“休息和恢复”反应机制来帮助拉伸。呼吸频率与动作次数不相等，呼吸在动作间歇进行。如：几次动作一次呼吸。此方式在训练的开始阶段，或做准备活动时常采用；一次动作几次呼吸，适用于大重量负荷训练。

蚂蚁庄园如何答题

1、首先打开支付宝，我们找到蚂蚁庄园点击直接进入就好了，或者在个人动态那也是可以找到的。

2、进入以后，我们看到界面最下面有一个领饲料的，这个就可以打开了，答题是在这个里面的。

3、打开以后，我们会看到有一个庄园小课堂的按钮，点击上面的去答题就好了，就会进入到题目界面。

4、进入题目界面，可以看到上面显示的问题是什么的，下面也是会给几个选项，我们要进行选择的。

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